从容应对考试心理测试上课心不在焉总是着急复习却什么也记不住很烦躁总想发火吃不好睡不着精神萎靡不振备注符合自己症状的项数越多说明病情越严重阅读思考这个故事让我明白了一个什么道理面对考试我们只有克服紧张焦虑等不良的情绪[ Tag ]
从容应对考试,心理测试,上课心不在焉总是着急复习,却什么也记不住很烦躁,总想发火吃不好睡不着精神萎靡不振,备注,符合自己症状的项数越多说明,病情,越严重,阅读思考,这个故事让我明白了一个什么道理,面对考试我们只有克服紧张,焦虑等不良的情绪