鄂科版六年级心理健康10A 从容应对考试课件.pptx

返回相似举报

第1页 / 共8页

第2页 / 共8页

第3页 / 共8页

第4页 / 共8页

第5页 / 共8页

点击查看更多>>

资源描述：

从容应对考试,心理测试,上课心不在焉总是着急复习，却什么也记不住很烦躁，总想发火吃不好睡不着精神萎靡不振,备注符合自己症状的项数越多说明“病情”越严重,阅读思考,这个故事让我明白了一个什么道理（面对考试我们只有克服紧张、焦虑等不良的情绪，保持良好的心态，才能在考试中发挥出自己的最佳水平）,分组讨论,如何克服考试焦虑症,心理宝典,1、呼吸放松法舒服的坐在座位上，双目微闭，排除杂念，意念集

展开阅读全文

鄂科版六年级心理健康10A 从容应对考试 课件.pptx

鄂科版六年级心理健康10A 从容应对考试课件.pptx