体育与健康课时教案授课教师授课对象七年级授课教师学校学习目标1、学习哑铃上肢力量和哑铃复合力量的练习动作，提高学生对哑铃力量练习的兴趣，提升体育能力。2、发展学生的上肢、腿部、腰腹部力量素质及灵敏协调等身体综合素质。3、培养学生乐观向上、刻苦耐劳、积极进取的优良品质及体育习惯的健康行为。学习内容1、[ Tag ]
体育与健康课时教案 授课教师 授课对象 七年级 授课教师学校 学 习 目 标 1、学习哑铃上肢力量和哑铃复合力量的练习动作，提高学生对哑铃力量练习的兴趣，提升体育能力。 2、发展学生的上肢、腿部、腰腹部力量素质及灵敏协调等身体综合素质。 3、培养学生乐观向上、刻苦耐劳、积极进取的优良品质及体育习惯的健康行为。 学 习 内 容 1、哑铃上肢力量练习； 2、力量练习动作的学习； 3、哑铃复合