初一华东师范大学版体育第五单元五步拳学习目标1.了解武术的基本手型、手法、步型、步法，能说出五步拳各个动作名称。2.发展身体协调性，能独立完成五步拳练习，内练精、气、神，外练筋、骨、力。3.领悟和体验武术动作“语言特征”动、静、迅、定，能够在平时进行武术锻炼。重点、难点一.重点动作规范二.难点各动作[ Tag ]
初一 华东师范大学版 体育 第五单元 五步拳 学习目标 1.了解武术的基本手型、手法、步型、步法，能说出 五步拳 各个动作 名称 。 2.发展身体协调性，能独立完成 五步拳 练习，内练精、气、神，外练 筋、骨、力 。 3.领悟 和体验武术动作 “ 语言特征 ” 动、静、迅、定，能够在平时 进行武术锻炼。 重点、难点 一 .重点 动作规范 二 .难点 各动作手、眼、身法的配合 安全提示 1.检