新课标水平三五步拳体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1武术五步拳教学目标1运动能力学生乐于参与武术动作的学习了解五步拳的动作名称及动作要领2健康行为通过学练初步学会五步拳成套动作提高学生灵敏协调等身体素质3新课标水平三灵敏性练习与游戏体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容灵敏性练习与[ Tag ]
新课标水平三五步拳体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1,武术,五步拳教学目标1,运动能力,学生乐于参与武术动作的学习,了解五步拳的动作名称及动作要领,2,健康行为,通过学练初步学会五步拳成套动作,提高学生灵敏,协调等身体素质,3
新课标水平三灵敏性练习与游戏体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容灵敏性练习与游戏教学目标1,运动能力,知道灵敏性的两个特性,反应灵敏和动作灵敏,能说出三种以上发展灵敏性的练习方法,对体能有进一步的了解,2,健康行为,通过游戏和比赛等
新课标水平三少年拳体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1,少年拳,第一套1,4动作2,游戏,播种与收获,教学目标1,运动能力,学会少年拳1,4的动作,并知道如何运用,发展学生力量,柔韧,灵敏等身体素质,2,健康行为,培养学生自我保护
新课标水平三小篮球多种形式投篮体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容小篮球,多种形式尝试投篮游戏,积分赛教学目标1,运动能力,初步建立起投篮的动作概念,知道投篮技术在篮球比赛中的重要作用,2,健康行为,投篮时能认真体验蹬地,伸臂,拨指
新课标水平三劈叉,横叉,竖叉体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容劈叉,横叉,竖叉教学目标1运动能力,了解韧带拉伸对体前屈的促进作用,80,90,的学生掌握动作要领,并坚持完成柔韧练习,2,健康行为,学习预防运动损伤拉伸得原理机制,养
新课标水平三运球与射门体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1,小足球运球与射门2,游戏,射门比赛黄金搭档教学目标1,运动能力,通过体验和学习了解运球射门的动作方法,能够说出运球射门的动作要领,2,健康行为,初步掌握运球射门技术动作
新课标水平三移动中脚内侧踢球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容小足球,移动中脚内侧踢球教学目标1,运动能力,知道移动中脚内侧踢传球的动作要领,熟练,支撑,摆动,的技能动作表达,并能在摆脱防守下找到踢球部位并掌握支撑站位与踢传时机
新课标水三穿梭跳长绳与发展体能体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容穿梭跳长绳与发展体能教学目标1,运动技能,基本掌握跳穿梭长绳的方法,技巧,明白穿梭跳长绳与8字跳长绳的区别,2,健康行为,通过学习培养学生的观察力,判断力和庭灵反应
新课标水平四乒乓球正手攻球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容学习乒乓球正手攻球技术教学目标1,运动技能,通过学习乒乓球正手攻球技术,时大多数学生掌握正手攻球基本技术,在练习过程中巩固学习过的各种技术,2,健康行为,发展学生灵敏,协
新课标水平三正面下手发球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容软排正面下手发球,教学目标1,运动能力,学生能够初步掌握软排正面下手击球的技术,2,健康行为,发展学生身体的协调性,上肢力量,柔韧性以及快速奔跑的能力,3,体育品德,培养学
新课标水平三五步拳,1,4,体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容武术,五步拳,1,4,教学目标1,运动能力,通过本节课的学习,学生能够基本做出五步拳1,4的动作及掌握动作要领,2,健康行为,发展学生的上下肢协调性和灵活性,促进学生身
新课标水平三侧手翻体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容侧手翻,钻山洞,游戏教学目标1,运动技能,75,的学生能够独立完成侧手翻,25,的学生在帮助下能完成,发展学生上肢和肩带部分的力量,提高身体的节奏性,协调性和自控能力,2,健康行
新课标水平二花样跳绳体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容跳绳,花样跳绳教学目标1,运动能力,在不同挑战的练习中,初步学习并逐步掌握掌握几种花样跳绳的动作,了解发力顺序,2,健康行为,通过跳绳练习,能进行动作创编,并能有节奏地掌握跳绳
新课标水平三50米快速跑体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容跑,50米快速跑游戏,角力,教学目标1,运动能力,通过学习,知道步幅和步频与速度的关系,2,健康行为,通过快速跑练习和游戏练习,发展学生上下肢力量素质和速度素质3,体育品德
新课标水平三山羊分腿腾跃体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容山羊分腿腾跃,助跑踏板,支撑分腿,推手回落教学目标1,运动能力,知道分腿腾跃动作的过程和学练的基本要求,2,健康行为,能做出助跑起跳,支撑分腿,推手回落动作,力求做到提臀快
新课标水平二篮球原地单手肩上投篮体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球原地单手肩上投篮教学目标1,运动能力,学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法,2,健康行为,投篮时能做出蹬地,伸臂,屈腕,拨指动作,将球向瞄
新课标水平三体前变向运球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容小篮球,行进间体前变向运球教学目标1,运动能力,了解行进间体前变向运球是篮球运动的基础技术之一,具有很强的实用价值,2,健康行为,能做出行进间体前变向运球的动作,手脚协调
新课标水平三速度体能游戏体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1,速度体能游戏教学目标1,运动能力,能运用跳跃,位移,跑,钻等技能动作完成灵敏和速度游戏的运用和比赛,培养学生动作的协调性,节奏感和模仿,自我表现能力,发展学生灵敏,协调
水平三目录一,体育与健康基础知识第一节轻度损伤的自我处理第二节轻度损伤的自我处理第一节青春期二,基本身体活动第一节跑50米快速跑第二节跑耐久跑第三节跑耐久跑,8字跑第四节跑耐久跑,自然地形跑第五节跑接力跑,传接棒第六节跳蹲踞式跳跃第七节跳跨
新课标水平三腿部力量训练体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容体能课,腿部力量训练教学目标1,运动能力,初步掌握腿部力量训练的多种方法,学会简单的侧身跳,跳高,跳下等混合练习方法,能够简单的介绍各种方法,并能在课后自主练习,2,健康行