同学们好，欢迎来到今天的体育课堂，今天的课程是一个全身的功能性有氧课程，能够有效地锻炼我们身体的协调性。通过今天的学习，希望同学们能完成以下几个学习目标：1.明白协调性对体育运动的重要意义；2.基本掌握练习身体协调性的常用方法；3.锻炼同学们的的意志品质，提高参与体育锻炼的积极性。本次课的重点是：掌[ Tag ]
,同学们好，欢迎来到今天的体育课堂，今天的课程是一个全 身的功能性有氧课程，能够 有效地锻炼我们身体的协调性。通过今天的学习，希望同学们能 完成以下几个学习目标：1.明白协调性对体育运动的重要意义；2.,基本掌握练习身体协调性的常用方法；3.锻炼同学们的的意志品 质，提高参与体育锻炼的积极性。本次课的重点是：掌握练习身 体协调性的常用手段；难点是：在做动作时全身协调发力，保持 身体的稳定及平衡。我