初一年级华东师范大学版本体育发展速度素质多种折返跑练习一、学习目标1、通过折返跑的动作要领，使大多数学生基本掌握侧身下蹲用手侧摸标志桶，然后转身快速向回跑的动作。2、发展学生的协调、灵敏以及反应等素质。3、培养学生吃苦耐劳、积极上进的精神。二、本节课的重点、难点1.重点：侧身下蹲重心。2.难点：蹬地[ Tag ]
初一年级华东师范大学版本体育发展速度素质,多种折返跑练习,,一、学习目标,1、通过折返跑的动作要领，使大多数学生基本掌握侧身下蹲用手侧摸标志桶，然后转身快速向回跑的动作。 2、发展学生的协调、灵敏以及反应等素质。 3、培养学生吃苦耐劳、积极上进的精神。,二、本节课的重点、难点,1.重点：侧身下蹲重心。 2.难点：蹬地转身快速启动。,三、安全提示,1.检查居家运动场地的平整,确保无安全隐患； 2.检