湘教版七年级下册心理健康05《“想”出好情绪》教学设计.doc

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“想”出好情绪教学设计【教学理念】主题解读中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中指出初中年级心理健康教育的主要内容包括帮助学生了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为还包括逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。良好的情绪调节能力是初一学生需要培养的重要能力，本课从情绪ABC理论出发，帮助学生学习从调整认知的角度调整情

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