湘教版七年级下册心理健康04《看见情绪》教学设计.doc

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资源描述：

看见情绪教学设计【教学理念】主题解读中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中指出心理健康课要增强学生感知情绪，调控情绪的能力。情绪调节的前提是能准确感知和觉察情绪。情绪粒度，指个体在情感体验和情感陈述上的差异，以及把相似的情绪状态区别得更精细、更细致入微的能力。它代表着情绪体验的精确性和特异性倾向。情绪粒度水平高的人能更好地感知情绪，与情绪共处。本课是在情绪调节课程之前

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