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教学内容11、人体的运动教学目的1、 知道骨骼有支撑、保护等作用；肌肉收缩和舒张可以牵动骨产生运动的作用。知道保护骨骼、肌肉的方法。2、 能保持坐、立、走的正确姿势和养成良好的运动习惯。教学重点、难点指导学生认识人体主要的运动器官骨骼和肌肉的形态特征、作用和保健，发展学生自我保护意识和方法。教学准备人体骨骼模型或挂图；人体肌肉模型或挂图；自制的“伸臂屈臂”的模型；骨折的X光透视片；坐、立、走的正确姿势图片；相关动物的骨骼标本。课时安排需 2 课时教学过程教师活动学生活动导入活动谈话人体内部是很复杂的，我们要想了解自己内部的构造比较困难，今天我们要借助自己的头脑和前人的一些发现了解一下自己的身体。骨和骨骼及其作用1、 认识骨、骨骼及其作用（1） 出示“头骨”、“躯干骨”、“四肢骨”图片。（2） 提问 这些骨骼是什么样的 怎样将这些骨的图片拼起来，形成完整的人体骨骼的图片 骨骼有什么作用（3）小结人体的骨有不同的形状和大小，一般可以分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种。人体共有206块骨。人的骨胳分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 人的骨胳十分牢固和坚硬，不仅是支撑身体的框架，而且还具有保护作用等多种功能。学生观察图片。学生拼人体骨骼图学生讨论骨骼的作用。肌肉及其作用2、认识肌肉及其作用（1）提问人体的骨胳十分结实，可以承受很大的重量，但时空有一幅骨骼能不能将哑铃举起（出示哑铃）肌肉有什么作用（牵动骨运动）（2）活动研究肌肉的运动方式。提出问题肘部接触桌面，用手将哑铃抬起或放下，肌肉与骨骼是怎样运动的要求用具体的方式证明自己的想法。组织研讨a、确定研究方法； 准备研究用具。b、记录研究过程c、分析研究结果d、确定研究结论（3）小结大家通过外部观察，配合模拟实验初步认识了肌肉能牵动骨产生动作。人体长在骨骼上的肌肉有600多块（出示人体肌肉图片）。肌肉的收缩和舒张能牵引骨运动，骨骼和肌肉是人体的运动器官。判断和分析问题具体研究方法通过观察抬起或放下哑铃，肱二头肌、肱三头肌的隆起展开的变化，推测运动是由肌肉收缩、舒张引起的。也可以利用橡皮筋束和小木棍模拟肌肉骨骼的运动进行证明。交流研究结果。健康教育提问骨折是怎样发生的 经常运动对身体发育有什么好处运动之前为什么要做准备活动不良的坐、立、走姿势，对身体有什么影响讨论交流课后反思
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