鄂科版六年级心理健康13A 放松心情教案 .docx

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放松心情1教学目标1、让学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。2、让学生集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。2学情分析小学六年级的学生面临升学、家庭、人际交往等诸多方面的压力,有的学生对学业没有信心,精神抑郁、情绪低落;焦虑、心情烦躁不安;情绪忽高忽低不稳定,家长的期盼,老师的要求,同学间的竞争,面临的中学择校等问题,使学生的精神日趋紧张。3重点难点通过学习本

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