湘教版九年级上册心理健康03《做自己的“教练”》课件.pptx

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热身游戏,打节拍，说心情,1.请同学们按照老师演示的节拍，用一些词语来描述最近的心情感受，如“最近我很（开心）”。2.老师点一位同学，该同学说完后随机点下一位同学，词语尽量不要重复。,做自己的教练,画一画,头脑特工,1.在纸上写下当前最困扰你的问题。2.面对这个困扰，大脑中的“特工”会对你说什么请画出不同的头脑特工的样子，并写出他们对你说的话。3.思考一下，这些想法会带来哪些不同的结果,活动一

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