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北师大版六年级上册心理健康7 放松心情 课件.pptx
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北师大版心理健康六年级上册,7 放松心情,教学目标,认识积极压力和消极压力。掌握一些策略减少压力。掌握一些管理压力的方法,说一说,1、听了你有什么感觉2、为什么会有这样的感受呢,PPT模板 http/,我来说一说,我听了以后感觉很轻松,很舒服。,PPT模板 http/,刚才还紧张的心情,一下子就放松了。,学会放松自己,你每天的学习紧张吗你最近要参加比赛吗要参加考试吗你的日程表上排满了
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