幼儿园中班健康:多吃蔬菜好处多

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健康多吃蔬菜身体棒 一、 活动目标 1、 在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养; 2、 通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。 二、活动准备 1、 多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等) 2、 烹饪用具、音乐磁带、小篮子 3、 丰富词汇维生素 三、 设计思路 买菜 认识、了解常见蔬菜 烹饪 品尝 收拾、整理 针对中班幼儿,对其纠正挑食、偏食的心理与行为,进而爱吃各种食物,均有着重要的影响。四、活动进程 1、进超市、买菜音乐导入 师小朋友,你们看这是什么地方幼蔬菜超市师我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐) 师请把你买的菜放在桌子上,排好。 师啊,你们可真能干买了那么多,都有什么菜呀 2、认识蔬菜,了解其丰富营养(分别出示) 师这是菠菜,长得什么样子呀(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜有什么营养菠菜里含有Va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了Va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对是胡萝卜 。师你们看,这是什么菜西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。 师小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。 烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。
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