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第 10 课 爱护我们的牙齿【教学目标】（1） 初步意识到龋齿的危害，知道健康牙齿的五大标准。（2） 掌握保护牙齿的基本方法，养成良好的口腔卫生习惯。（3） 建立关爱家人口腔健康和定期检查牙齿的意识。【教学重难点】 知道牙齿健康的五大标准，掌握正确的刷牙方法。【教学准备】1 教师 准备演示用的牙刷。2 学生 自备镜子和牙刷。教学过程一、 教学引入“牙好胃口好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒”“牙疼不是病，疼起来真要命”健康的牙齿对我们非常重要。那么一副健康的牙齿应该是什么样的我们应该怎样保护我们的牙齿二、活动一 健康小问号自主探究，解决问题健康牙齿的五个标准牙齿干净，没有蛀牙，不疼痛，牙龈颜色正常，没有出血现象。老师我们常见的牙齿疾病有哪些 最常见的就是龋齿，也就是人们常说的蛀牙；另外在临床上经常见到的牙齿疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。这两种疾病一般都是由龋齿未及时治疗发展而来的；最后就是牙龈炎和牙周病了，这两种都是口腔软组织疾病。牙龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状，牙周炎的患病率很高，治疗较为复杂，且愈后不佳，严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落。老师我们该怎样保护我们的牙齿三、活动二 健康小贴士自主探究，解决问题老师同学们有保护牙齿的习惯吗老师那你们知道该怎么刷牙吗老师同学们说的很好，但你们知道怎样选牙刷吗每次刷牙该取多少牙膏吗四、活动三 健康小链接自主探究，解决问题老师同学们知道蛀牙是怎么回事吗老师有了蛀牙怎么办1、两类食物选择 （1）对牙齿健康有益的食物要多吃。 大家常吃一些有益口腔健康的食物可以预防口腔疾病的发生，本人根据自己的经验向大家推荐几种对牙齿健康有益的食物。 芹菜当你嚼着芹菜这类粗纤维的食物的时候,同时也就是给牙齿做扫除的时候，它可以清楚牙缝里堆积的食物残渣,同时又不会像韭菜那样容易塞到牙缝里。乳酪乳酪中含有大量的钙质。身体如果缺少了钙，可以造成青少年牙齿发育不良，老年人牙齿骨质疏松。平时应该多吃点像乳酪这样含钙丰富的食物。其中的钙还可以强化牙釉质的表面，形成再矿化层。乳酪中含有磷酸盐，可以平衡口中的酸碱度，减少牙病的发生。 绿茶绿茶有很强的抗氧化能力，常喝可以预防多种癌症的发生，减少患心血管疾病的风险。绿茶中还含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，预防牙病的发生。香菇香菇可以提高免疫力，是平衡提内酸环境的碱性食品。它是一种提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益气，调解人体新陈代谢，降低血压，减少胆固醇，促进牙齿、骨骼的生长。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑，从而减少牙病的发生。 薄荷薄荷的清香可以清新口气，使用这一类的草药漱口，可以减少口腔中细菌的繁殖。 芥末芥末有一股辛辣、呛鼻的味道，是因为它含有异硫氰酸盐可以抑制变形链球菌的繁殖，链球菌是导致牙病发生的主要细菌。（2）有害牙齿健康的甜食要尽量少吃。2、下面两组图片中，有哪些错误，你能找出来吗五、课堂总结
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