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第 18 课从容应考教学设计课题 从容应考 单元 学科 心理健康 年级 五年级学 习目标1.让学生学会对紧张心理的调节方法。2.让学生明白考试焦虑分考前焦虑、考中焦虑和考后焦虑。并认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。3.让学生正确认识考试，做好考前的准备和调节；在考试中也能用正确方法进行自我调节。4.正确看待考试，以积极、从容的心态应考。重点 1.认识到适度焦虑有益，过度焦虑有害。2.正确认识考试，
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