人教版七年级体育与健康《行进间单手肩上投篮（以右手为例）》参考课件.pptx

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基础教育精品课行进间单手肩上投篮以右手为例第一课时,学科体育与健康人教版,年级七年级,基础教育精品课动作方法以右手投篮为例，当球在空中运行时，右脚向来球方向或投篮方向跨出一大步，同时接球，左脚向前跨出一小步，脚跟先着地，上体稍后仰，并用力蹬地起跳，右腿屈膝，左腿瞪离地面。同时双手向前上方举球，腾空后右臂向前上方伸展，腕、指动作同原地单手肩上投篮一致。投篮出手后，双脚同时落地，两

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