人教版七年级体育与健康《体操-支撑跳跃》参考课件1.pptx

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资源描述：

体能发展与科学锻炼,年级八年级学科体育与健康,我们平时的走、跑、跳，或者在操场上打篮球、踢足球以及同学们全神贯注地在课堂上听老师讲课等等，这些活动都依赖于体能。那么如何才能科学地发展体能呢,想一想,体能是指足以胜任日常生活和学习而不易疲劳的身体适应能力；此外，还有余力去享受休闲和应付所遇到的压力.体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两大类。其中一些体能成分既是与健康有关，又是学习运

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