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健康及其条件教学目标 1.知识 1能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行为习惯。 2理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害。3能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。 2.能力 通过收集资料、调查访谈活动，培养合作学习和调查实践的能力。 3.情感态度与价值观 1 远离烟、酒、毒品，珍爱生命。2通过心理健康的知识渗透，培养良好的心理状态。【教学重点、难点】1 重点养成健康的生活习惯。2 难点增强拒绝吸烟、酗酒、吸毒意识。教学设计 一 导言同学们，有两样东西在失去的时候才知道它的价值，那就是青春和健康。拥有了健康就拥有了希望，拥有了希望就会拥有一切，现在你们正值风华正茂的青春，那么你也拥有了健康吗今天我们一起来学习第13章健康地生活第1节健康及其条件 。（板书）二 健康的概念及理解同学们， 你们认为什么是健康 学生纷纷表达自己的看法。没有疾病和不虚弱就一定是健康了吗学生进一步表达自己的看法。如果有学生提到心理健康教师要给予肯定和赞赏。下面我们一起来看看世界卫生组织是怎样为健康下定义的。学生阅读教材97页健康的概念。教师强调近年来世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。三 如何拥有健康（一）养成健康的生活习惯我们要想拥有健康、要想健康的生活首先要养成健康的生活习惯。健康的生活习惯包括那几方面呢请阅读教材97页。然后师生一起重复健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。1、生活有规律 大屏幕出示学生学习与日常生活起居的图片。下面我们来谈一谈如何做到生活有规律。学生各抒己见，教师引导哪些是休息的形式并强调学生每天要保证8 9小时的睡眠时间。最后师生一起总结每个人在安排自己的生活时，必须合理调节学习与休息、脑力劳动与体力劳动的关系。2合理膳食大屏幕出示平衡膳食宝塔图。你认为有哪一种食物能包含人体所需要全部足量的营养成分吗你认为有哪一套食谱能科学地适应每一个人吗学生的回答一定是否定的。所以，要保持健康，合理膳食是十分必要的谁能说说怎样才能做到合理膳食呢学生小组讨论，然后教师出示大屏幕总结讨论结果（1） 食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。（2） 严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。（3） 防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。3 合理用药 首先学生讨论如何合理用药，教师总结。接下来学生阅读小资料明确药品说明书中的“慎用” “忌用”和“禁用”的意思。了解滥用抗生素的危害。4 拒绝吸烟、酗酒、吸毒（1）有的同学认为吸烟很酷，有的同学认为吸烟是成熟的表现，可是你知道吸烟有哪些危害吗课件出示吸烟危害的图片。根据你们课前查阅的材料说一说吸烟有哪些危害学生讨论后，教师课件出示总结结果。 作为学生我们如何对待吸烟这时学生会异口同声地回答拒绝吸烟。那么，如果你的家人吸烟你该怎么办学生会坚定地回答劝导他们戒烟。（2）课件出示酗酒的图片。李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。李白是位浪漫而豪迈的诗人，但他有个很大的缺点，谁知道对，就是酗酒。他不懂得如何爱惜自己的身体，不知道珍惜健康，更不知道酗酒的危害，你能告诉他酗酒有什么危害吗学生会兴致勃勃地阐述酗酒的危害。教师通过课件总结结果。（3）课件出示吸毒者惨不忍睹的图片，使学生意识到吸毒的可怕。 你了解的毒品有哪些学生说出搜查到的毒品名字。你知道这些毒品对人体有多大的危害吗学生首先愤恨地谈论吸毒的可怕后果，然后齐声朗读教材104页毒品的危害一段。接下来教师问如果有人向你推荐毒品你会怎么做此时学生会坚决果断地说拒绝毒品，远离毒品（二）创建良好的环境 要想拥有健康，只有健康的生活习惯是不够的，还要创建良好的环境，良好的环境是健康不可缺少的条件。接下来学生讨论如何创建良好的居室环境和如何创建良好的水环境。教师引导学生日常少用洗涤剂，增强节水意识。三 总结师生共同总结本节课的主要内容，大屏幕重现主要知识点。
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