湘教版九年级下册心理健康05《好好睡觉》教学设计.docx

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好好睡觉教学设计【教学理念】主题解读教育部于2021年印发了关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知。通知指出，睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。加强学生睡眠监测督导切实保障学生良好睡眠。中小学心理健康教育指导纲要提出了心理健康教育的具体目标，其中一点是要使学生学会学习和生活，适应环境。睡眠是生活的重要部分，帮助学生

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