湘科版七上心理健康教育第6课《接纳情绪》课件.ppt

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资源描述：

活动一情绪浪花变奏曲,小海浪大海浪起风了波涛汹涌浪花翻腾,活动二我的负向情绪气球,什么时候什么颜色有多强烈,忽视压抑爆发,给它起个名字写在气球上,接纳情绪,接纳情绪的四步骤,接纳情绪的四步骤,当的时候，就会来找我。,它来是为了告诉我，我需要/期待。,为了满足我的需求，我可以。,小结,重新评估,气球有无变化,过去,现在,未来,情绪看似波涛汹涌、浪花翻腾，拥抱情绪，读懂情绪背后的需求，我

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