吉林版七年级下册《家乡》第2课《睡眠与健康》课件.pptx

返回相似举报

第1页 / 共33页

第2页 / 共33页

第3页 / 共33页

第4页 / 共33页

第5页 / 共33页

点击查看更多>>

资源描述：

睡眠与健康,吉林版七年级下,新知导入,点击观看视频,新知导入,“日出而作，日落而息”，这是人类适应自然的进化结果。如果把身体比喻成机器，白天高速运转后，晚上正是自检修复期。这时，人体的许多细胞、组织、器官才得以休息，完成代谢、修复和更新。,新知讲解,人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。青少年正处于生理和心理生长发育的关键时期，一般来说，每天至少需要睡眠810小时。有条件的话，中午可以适

展开阅读全文