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周次课次学习内容周次课次学习内容一1健康教育（1）安全运动促健康体能介绍全身十1篮球（26）-交叉步持球突破1体能腰腹核心力量2篮球（1）-基本姿势和球性体能综合体能2篮球（27）-交叉步持球突破12体能综合体能3篮球（2）-双手胸前传接球体能腰腹核心力量3篮球（28）-防守练习1

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