3水平一非移动性技能16课时大单元计划.docx

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水平一非移动性技能大单元学习内容要点与课时分配表16课时内容分类内容要点建议课时小计总计基本知识与技能1.身体缩紧和蜷缩进行翻滚的动作方法2.识别作为支撑点的身体部位动作方法技能单脚站立平衡、滚动平衡、前滚翻成坐撑、移动滚翻1116技战术运用1.选择4种不同支撑点的平衡动作来演示姿势和高度的运用方法2.利用翻滚动作，脱离平衡

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