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,第四单元 健康生活,第3课时 心脏和血液,血液在人体这个系统中，有什么作用,,食物中的营养和我们吸入的氧气，进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。,血液流动与心跳有关系吗,体育活动后，我们的心跳有什么不一样,,心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏质量大约为300克。心脏位于胸腔中部，在两肺之间偏左的位置。,认识心脏,,心跳心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次，我们就会感觉到一次心跳。,你知道心脏是怎么跳动的吗,实验材料水槽、吸耳球、塑料管、水。,模拟心跳实验,这些实验材料分别模拟什么,,,塑料管模拟血管,吸耳球模拟心脏,手的力量模拟心肌收缩产生的力量,水模拟血液,放松吸耳球时，水又是怎样流动的,挤压吸耳球时，液体的流动规律是怎样的,如果心脏停止跳动，会发生怎样的后果,了解心脏跳动的意义,心脏为什么要推动血液不停地流动,心脏跳动推动血液在身体内循环，运输营养物质和氧气、废物和二氧化碳，维持人体生命活动。,心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。心率一般为60100次/分钟，因年龄、性别或其他生理因素会产生个体差异。,认识心率,,测量一分钟心跳次数,每个人的心率都一样吗平时爱运动的同学和不爱运动的同学，两个人的心率有什么不同,心脏无时无刻不在工作，它会疲劳吗,说一说,如何保护我们的心脏,心脏为我们的身体供给新鲜、充满养分的血液。 适当的体育锻炼能使心脏变得更加健康和强壮，如散步、跑步和游泳等都是有益心脏健康的活动。 吸烟不仅会对肺产生严重损害，也会危害心脏和血管健康，因此，我们要远离烟草产品。,吃低脂食品有利于心脏和血管的健康，平时应少吃油炸食品。,测量心跳和脉搏，从数据中，你有什么发现,
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